adoy,
smua ngaku da ada SAD dah..haha.
punca sad ni kurang cahaya matahari..malaysia punyala panas2 cmne korang ada sad plak,mcm dok kat kutub utara T_T lainla kalau 24/7 memerap dlm umah 365 days tu mmg ah xdpt cahaya matahari..
aku rasa korang stress je kot.student,majority cmtu..bnyak pressure dalaman dan luaran.aku x terkecuali..lalalalaa~
ubat dia pegi photosynthesis la kalau nk natural,tapi ko jangan ah cegat diam2 betul2 cam pokok tengah2 panas2 terik tu,(cuba kira berapa bnyak kata ganda yang aku guna dlm ayat ni) nanti orang kata ko gila.elok2 ko tanamkan niat nak elak sad, terus ajal lg cepat sbb dpt kanser kulit sebab kena sinaran UV yg berlebihan dr matahari..haih..
maksud aku,dengan kata lain korang g ah take an evening walk ke, jalan2 amek angin..lepaskn tensyen,buat physical aktiviti cam bsukan ke apa..ni lebih kepada prevention la..nak mengelak. tapi kat mana2 pon kita kena spend time tuk ourself gak buat kegiatan2 mnyihatkan badan dan otak.jangan kata busy, jangan kata takde masa.. alasan je tu..tembak kang (marah) [-x
tu je la kot
okay, slmat maju jaya~
=)
ps : take my advice, i dont use it anyway..erk..blehke cmni >,<"
Ruhi
1 year ago
0 comments:
Post a Comment